Hii ! Des présentation s’impose ! :p
Appelez-moi
Mumz ! Une insatiable du running et si toi jeune femme t’es en train de
lire ceci c’est que tu voulais en savoir d’avantage sur cette activité. Ici tu trouveras tous ce qui concerne le monde du sport,
fitness, santé, nutrition et bien être.
Attention ! Achtung ! حذاري !
je tiens à vous signaler que je ne suis
pas une professionnelle je ne suis ni coach sportif ni nutritionniste tous ce
que vous trouverez sur mon blog est le fruit de ma propre expérience je
tacherai a vous initiez a cette activité usant
de mon propre vécu et mon savoir-faire.
En effet depuis toute petite j’accumulais kilos sur kilos
jusqu’à me retrouver avec une surcharge pondéral assez importante et ce avant
mes 14 ans, les année passèrent et je m’enfoncé de plus en plus sans savoir
comment m’arrêter, je faisais le porte à porte chez les nutritionniste j’ai
suivi toute sorte de régime, je perdais je reprenais et à chaque fois sa me rendait malade, je
n’avais que 22 ans et pourtant je les faisais bien mes 60 ans dans ce corps, je ne pouvais même plus prendre les escaliers ,
voir ces 3 chiffre s’affichait sur ma balance me consumait , Quel avenir aurai-je ?
Déclic !
Si je ne réagis pas ? Qui le fera à ma place ? Je
décide de m’accepter de ne plus être frustré par mon poids mais plutôt le
corriger petit à petit sa prendra le temps qu’il faudra ! Plus de régime
plus de tracas sur la balances je ne
vous parlerai ni de chiffre et surtout pas de régime ou de detox ! Ces mots
sont d’ailleurs bannis, je vous parlerai
par contre de manger ! aaaghh qui n’aime pas ça ? On mangera ! Mais
sainement ça ne sera pas un régime mais
un mode de vie ! On adoptera les bonnes habitudes alimentaires que tout le
monde connait, on parlera de sport ! De running l’activité qui me fit
découvrir la liberté ! C’est mon mari qui m’a initié à la course à
pied et grâce à ce combo de warrior tous rentre dans l’ordre, je
ne suis pas encore arrivé à mon poids idéal mais j’ai effectué un grand
parcours depuis et je compte partager le reste du chemin avec vous ….
Soyez les bienvenus.
Pour toute information n’hésitez pas à me contacter <3
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